耳鸣是常见的耳部疾病，患耳鸣的主要因素有不良的生活方式、饮食结构的改变，环境和噪声污染的加剧等，想要治疗耳鸣除了改善外界因素外，还要在饮食上多下功夫。 耳鸣是一种极其常见的症状，据国外统计数据显示，耳鸣发病率可高达15-20%，据统计，我国的耳鸣患者超过1亿，而且至少有4千万人受耳鸣的严重困扰，生活质量下降，需要得到医生的帮助;有100万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习，并伴有严重的心理障碍。 随着人们生活方式、饮食结构的改变，环境和噪声污染的加剧等原因，耳鸣的发病率还会逐渐升高。耳鸣虽然没有特殊的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注意仍是十分必要。要注意减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚鸣耳聋者，尤要注意作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注意饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以下是一些预防和减少耳鸣的科学饮食指南。
（责任编辑：jbwq）
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