患上重症肌无力以后患者会觉得咀嚼无力、颈肌无力。面肌无力，眼睑还会下垂，这就是重症肌无力的症状。重症肌无力的发生给患者带来了很多的影响，所以预防重症肌无力的发生是很重要的。疾病频道小编给大家介绍一下预防重症肌无力发生的方法有哪些。 1、避风寒，防感冒。要想预防重症肌无力，预防感冒也是非常有必要的。如果已经患有了该病，更要注意预防感冒、风寒等，因为这些疾病可能会使重症肌无力变得更加严重，还会使患者的免疫力降低，容易导致其它疾病的发生。 2、起居要有常。大家还要注意每天的生活起居，最好能安排好每天的生活，按时睡觉按时起床，尽量不要熬夜，可以适当的进行一些体育锻炼，但是也不能过度，保证劳逸结合，相信这样就能很好的防止疾病的发生，也能预防重症肌无力。 3、饮食要有节。由于痿证和脾气亏虚有很密切的关系，所以保证合理的饮食非常重要，不要过饥也不能过饱，要保证规律饮食，并且要有节制，这些也都是预防重症肌无力的方法之一。另外，每天的饮食还要保证足够的营养，以增强身体体质，同时提高自身免疫力，防止疾病侵害自己的身体。这些都是重症肌无力的日常预防注意要点。 预防重症肌无力发生的方法有哪些呢？文章中给我们介绍了一些常见的预防重症肌无力发生的方法，希望通过上面的介绍也可以让大家养成良好的饮食规律，拥有良好的心理状态。
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