便秘的治疗方法有哪些

不良的饮食习惯很容易导致便秘，便秘常见症状表现是排便次数减少，不规律。如果长期下去会影响脾胃功能，引起口臭、肠胃健康等疾病。那么，便秘的治疗方法是什么呢？今天小编就为你介绍便秘的治疗方法。 1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰，形成“核桃脸”。 2、中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种，每日1-2克，泡水服用，效果比较明显。它的主要副作用有：由于这些中药药性苦寒，易伤人的胃气，使得消化吸收功能下降，这些中药口味差，难喝，会直接影响食欲，造成营养不良，并且表现出胃部怕凉，隐隐作痛，尤其对体弱者及老年人的影响更为明显，停用后会使便秘加重。 3、食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。 以上就是对便秘的治疗方法的介绍，希望大家了解之后能够改善饮食习惯，平时多注意补充水分，保持良好的心情，避免便秘的发生。