饮食调理肌无力的要点

饮食是人们生活中最重要的一个环节，而且对于很多的疾病都有着调理的功效，例如肌无力这种疾病就可以在治疗的同时运用饮食对其进行调理。下面就请专家为大家介绍一下饮食调理肌无力的要点。

饮食调理肌无力的要点1、饮食生活调养很重要少食寒凉

避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品。不吃冷饮，苦味的食品尽量不吃。

多食温补：肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉可食;蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等;水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆。

鱼类、鸡蛋、牛奶是肌无力患者的重要食品。

饮食调理肌无力的要点2、营养的同时注意运动

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动，病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生，在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。

饮食调理肌无力的要点3、食物搭配要注意营养的均衡

合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。"五味入口，藏于胃，以养五藏气"。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

通过上面所介绍的内容，大家对于饮食调理肌无力的要点应该有所了解了吧。希望朋友们都可以尽快的恢复身体健康，让肌无力这种疾病远离我们大家。

（责任编辑：jbwq）