一般，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了。
1、妈妈发现宝宝患便秘时，可在给他喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生会建议使用蜂蜜水，但是这种方法并不适合1岁以下的儿童。
2、在两顿奶之间增加喂水，最好是白开水。
3、给孩子的饮食注意营养均衡，荤菜、蔬菜要搭配合理。
4、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁，6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的食品。
5、让孩子每日定时、定点训练排便，以建立起良性条件反射，养成按时排便的习惯。
6、坚持带宝宝进行锻炼，以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。
（责任编辑：jbwq）
