有饮酒嗜好的人,如若想知道自己是否已有慢性酒精中毒,可用日本久里宾医院酒精中毒研究所提供的酒精中毒自我诊断法,进行自我诊断:一、饮酒后懒于工作,酒后怠工;二、因饮酒在家庭里引起风波;三、因饮酒招致声誉不好;四、饮酒之后,深感后悔;五、每日愿意在同一时间饮酒;六、如不饮酒,就不能入睡;七、翌晨又想饮酒;八、在外面虽一个人也饮酒;九、因饮酒而使经济陷于危机;十、因饮酒而不关心家中的事情;十一、为了消除恐惧而饮酒;十二、为了增加自信而饮酒;十三、为了回避不安而饮酒;十四、因饮酒而招致朋友的轻视;十五、饮酒后工作的能力明显下降;十六、一饮酒就没有上进心;十七,饮酒后完全失去记忆力;十八、饮酒后易发生工作上的失误;十九、饮酒后需要医生看病,甚至住院治疗。若有上述表现之一,就必须限制饮酒或者从根本上戒酒。不然会给个人或家庭带来不幸,给社会造成一定的危害。
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