预防脑肿瘤是不能忽视的!常言道：身体是革命的本钱，只有在拥有一个健康身体的前提之下，我们才有可能好好的享受生活，而脑肿瘤是一种对人体健康有着极为严重损害的疾病类型，我们应积极的进行预防，那么，脑肿瘤该如何预防好呢?下面，专家就针对这个问题为我们介绍下，希望能帮助到大家。
颅内肿瘤又称“脑瘤”，是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤。继发性颅内肿瘤则来源于身体其他部位的恶性肿瘤转移或邻近组织肿瘤的侵入。男性稍多于女性。任何年龄都可发病，但20～50岁最多。
专家介绍说，我们生活中有很多人都有着长期抽烟、喝酒的不良习惯，可能他们也知道吸烟有害健康，但是他们不知道的是，抽烟喝酒会增加患脑肿瘤的几率。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质从而引发脑瘤，因此想要预防脑肿瘤就要戒烟限酒，并且养成良好的日常生活习惯。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
另外，食物对于人体健康的作用是非常大的，这一点相信大家都知道，但是饮食也应该有所讲究。想要有效预防脑肿瘤就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
脑肿瘤该如何预防呢?看过上面专家的介绍之后想必大家都清楚了，专家提醒，如果想要预防脑肿瘤，那么在生活中我们就应该注意做到以上这几点，另外还要注意保持一个良好的心态。
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