高血糖病在我国呈高发趋势，让许多患者的身体健康遭到了摧残，患上高血糖要如何控制病情呢？在护理高血糖期间知道一些注意事项可让高血糖更早的康复。今天小编为大家介绍控制高血糖需多吃四种蔬菜，要注意远离一些不良生活习惯，望能够帮助到大家。 1。洋葱：味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。 2。南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。 3。苦瓜：苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 4。紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。 控制高血糖需多吃四种蔬菜就为大家介绍到这里了，知道如何控制高血糖可以更好地治疗痊愈。这对我们的身体健康是十分有好处的，希望大家多多保持良好的生活习惯。
（责任编辑：jbwq）
