人流后如何调养身体

据有关报道称，现代大学生成为了“人流”的主力军。面对人流这一普遍而又严肃的现象，女性的健康又如何得到保障呢？因此，在人流手术后，人流护理显得尤为重要。接下来，我们就跟随专家一起去看看人流后如何调养身体？ 人流后调养身体要注意以下几个方面： 一、观察出血情况：人流手术会对子宫壁造成创伤，术后可能会有阴道流血的情况发生。不过随着宫缩及创面的修需，阴道流血的现象会渐渐消失。但是如果阴道流血的持续时间超过十天且月经量很多应去医院进行检查。 二、注意休息：人流后的女性要特别注意休息，最好是先卧床休息几天，然后可下床逐渐增加活动。一般情况下，女性应休养半个月为宜。在休养期间，一切重体力的劳动都不要去做。 三、注意卫生：刚做完人流手术，女性的子宫还没完全闭合，此时如果不注意卫生是很容易会受到细菌的感染的。女性在术后要经常清洗外阴，尽量让外阴保持清洁和干燥。一个月内不要过性生活，洗澡应采用淋浴的方式。 四、做好避孕工作：女性的卵巢在人流后的一个月会恢复排卵的功能，之后就会月经来潮。此时，如果夫妻想要过性生活应采取避孕措施，以免短时间内再次怀孕。 专家特别提醒：无论人流手术做得有多成功，术后的护理工作是不可或缺的，否则对自身的健康是不利的。人流后的女性在饮食上也要多加注意，不要吃太辣或寒冷的食物，这对身体的恢复是不利的。 以上就是有关人流后如何调养身体的详细介绍，希望对你进一步了解人流有一定的帮助。在人流手术后，广大女性朋友们一定要注意人流护理，注意调养身体，保证自己的身体健康。