人工流产后注意事项有很多，女性朋友们一定要提前了解，提前知道，避免到人流手术当天手忙脚乱的，术后没准还做了些人流后不该做的事引发自身的疾病，造成不可收拾的后果，下面我们就快来看看人流后的注意事项有哪些吧。 人流后的流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。 人流手术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。 人工流产后的饮食也要引起女性朋友们的注意，如果是在夏天进行的人流手术，一定要避免出现暴食冷饮，喝凉水的现象。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
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