人流是意外怀孕后的补救措施。人流的危害是相当大的，所以，小编建议最好不要做人流，但是如果做完人流，就应该好好的修养，以免落下病根。人流后一定要做好避孕措施，以免再次怀孕。那么做完人流后，我们应该怎么保养呢？下面就由小编来告诉大家。 一、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科蔡雁 二、保持外阴洁净卫生，不能过早同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。 三、注意出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康。 通过以上小编的介绍，相信您对于人流后的注意事项也有了一定的了解。为了您的身体健康，一定要善待自己。
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