外阴白斑如何通过饮食预防？其实，预防外阴白斑是非常简单的，只要在生活中多注意个人卫生，防止病菌感染。同时，饮食业可以在一定程度上辅助预防外阴白斑的产生。那么，如何从饮食着手预防外阴白斑呢？ 外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。 瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。 外阴白斑的预防在平时穿衣应选择宽大舒适，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉。一些女性过分清洁，每日清洗外阴一次或几次的习惯。 健康提示：以上是关于外阴白斑如何通过饮食预防的相关介绍，相信大家已经有所了解了。同时需要注意的是，由于外阴有自洁作用，不需要每日清洗，一般一周清洗2~3次就行了，过多清洗反而不利。
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