有效预防老年帕金森的方法

现如今，帕金森患着越来越多。患上帕金森后患者会出现各种病症反应，行动不便是其中主要的表现。帕金森如果持续加重，患者将失去生活自理能力，进而引起一些心理问题。总之帕金森危害很大，我们不要小视。对此，专家介绍了几种有效预防老年帕金森的方法，可以帮助老年朋友避免受帕金森侵害。 一、需避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森。关于预防帕金森的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡；避免精神疲劳，这些是属于帕金森的预防方式。 二、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。 三、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。防治脑动脉硬化是预防帕金森的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。 四、提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，练练操，这对于延缓运动功能减退，很有好处。 帕金森这种疾病一般都发生在老年人身上，所以老年朋友们在生活中要注意做好帕金森的预防工作，注意生活中的各个方面，多进行锻炼，保持健康的生活方式，才能让帕金森远离我们身边。