据新闻报道，年过40岁的李先生一年来一直受到“面子”的困扰，不知什么原因，他的脸上长出许多青春痘，而且反复化脓，身上也时常瘙痒。在辗转了多家医院的皮肤科后，痘痘依然此消彼长。直到近日，医生提醒李先生测下血糖，李先生测完血糖发现，他的血糖很高，已患上了糖尿病，只不过自己毫不知情。而医生也表示，这痘痘可能就是糖尿病发出的信号，只不过患者一直没在意。
糖尿病虽然缺少典型症状，但还是会出现一些早期信号。糖尿病的十大症状1、口甘、口黏甘，甜也，口甘，即口中有甘甜味道；口黏，即口中黏腻，可见于糖尿病早期患者。《黄帝内经素问》称之为“脾瘅”，多过食甘肥厚味所致，是脾胃湿热的征象，湿热内蕴，伤阴耗气，进一步可以转化为糖尿病。2、口干口干是口渴多饮的不典型表现。血糖升高可以引起血浆渗透压增高，反应到大脑，就会引起口干口渴，渗透性利尿，表现为多尿。口干严重到一定程度，口渴多饮、多尿等典型症状就会出现。中医认为阴虚液亏。多口干口渴。3、性欲亢进或减退糖尿病患者常常表现为性欲的改变。其中，性欲亢盛，阳强不倒，中医称“强中症”；性欲减退，有时也可表现为阳痿。中年男性出现不明原因的性功能减退，甚至阳痿，应该考虑是否患上了糖尿病。中医认为多由阴虚火旺或肾虚所致。4、皮肤疮疖。此起彼落皮肤软组织频繁出现疮、疖或无名肿毒，常常是糖尿病的信号。而且，有不少患者在糖尿病出现典型症状之前，会出现顽固的、此起彼落的疮疖。中医认为是热毒所致。5、肥胖肥胖是引发高血压、冠心病和2型糖尿病等多种疾病的危险因素。体重递增是糖尿病发病的前奏，所以肥胖者一定要时刻警惕糖尿病。典型糖尿病患者，患病后体重会减轻，以致逐渐转为消瘦。6、不明原因的乏力乏力是糖尿病一个极为重要的信号，尤其对于平时身体健康、饮食良好、体力很好的人更要引起警惕。乏力早期可以表现为耐力减退，体力大不如前。糖尿病热伤气阴，可表现为气虚，故见乏力。7、尿浑小便浑浊，中医认为是“热”，应该注意是否存在糖尿病。临床有一些糖尿病患者可以表现为尿浑浊。8、早发白内障白内障包括老年性白内障和糖尿病性白内障。如中年人出现白内障，视力明显减退，就应警惕隐性糖尿病的存在。9、血脂异常。动脉硬化糖尿病患者往往同时伴有血脂异常、动脉硬化症等。中年以后出现血脂异常、动脉硬化，尤其是速度发展较快的冠心病等，应该警惕可能存在糖尿病。10、反复感染糖尿病患者阴虚，气虚，抵抗力不足，特别容易发生感染，如皮肤感染、上呼吸道感染、肺部感染、尿路感染、外阴感染等。临床上经常有妇女尿道炎、外阴瘙痒久治不愈，实际上是糖尿病的并发症。肺结核患者或肺结核旧病复发，且进展迅速，治疗效果不理想者，可能存在糖尿病。那么要如何预防糖尿病呢？预防糖尿病，在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。因此，日常生活中应该防止和纠正肥胖：避免高脂肪饮食，要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，多吃蔬菜，是预防糖尿病的方法中的饮食调节。另外，想要远离糖尿病，必不可少的是增加体力活动，参加体育锻炼。另外，市民朋友，特别是老年朋友应避免或少用对糖代谢不利的药物，积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病，是预防糖尿病的方法中的药物调节。 （责任编辑：jbwq）
