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糖友夏季哪些地方最要讲卫生?

2016-01-22 A +

糖尿病患者由于体内代谢紊乱,体质弱,抵抗力差,极易并发各种急性和慢性感染,另外,一旦感染,不仅难治,而且使糖尿病病情更加恶化。因此糖尿病患者要特别注意个人卫生,预防感染。

1、糖尿病患者要勤洗澡、勤换衣

保持皮肤清洁,防止皮肤化脓感染。女性用化妆品也有引起感染的可能,男性刮脸时要小心,以免弄破皮肤造成感染。

夏季出汗多,糖尿病病人要尽量选择易吸汗、透汗的衣物,同时要讲究个人卫生,定时洗澡,及时更衣,避免形成疖、痈。洗脚后应注意擦干皮肤,保持脚趾间的皮肤干燥,避免细菌和霉菌感染。

2、夏季时常给餐具消消毒

煮沸消毒:将洗涤洁净的餐具置入沸水中消毒5分钟。煮沸5分钟就能杀死一般细菌,糖友的餐具可每周定期煮一下。此法也可以升级为蒸汽消毒,将餐具放入笼屉上蒸5―10分钟,效果也很好,而且不会使餐具挂上水碱。

微波炉消毒:一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌;6分钟内杀灭导致腹泻、结肠炎的病菌。不过由于微波炉内温度过高,容易将餐具烤焦,降低杀菌效果。所以餐具消毒应先用湿毛巾包裹。另外,金属餐具一定不能放在微波炉中加热。

3、注意口腔卫生

糖尿病患者易并发牙周病、口腔真菌感染,所以要保持口腔卫生,要求做到睡前、早期后刷牙,每次餐后要刷牙漱口。

4、讲究脚的卫生

糖尿病患者易较早发生动脉硬化,糖尿病患者中足坏疽的发生率比非糖尿病患者高17倍。即使足部轻微损伤都会引起感染,发生坏疽,甚至需要截肢。因此,对每一位糖尿病患者来说,足部护理十分重要。

(责任编辑:jbwq)

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