腰椎骨质增生是一种常见的腰部疾病，临床上极易诱发其产生的病因有很多，因而，为了能够针对病因制定相应的预防方法，我们需要对其常见诱病因素有所了解，那么，极易诱发腰椎骨质增生产生的病因都有哪些呢?
病因之一：外伤史
青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
病因之二：年龄因素
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。病因之四：劳损因素
腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
临床上极易诱发腰椎骨质增生产生的病因有外伤史、姿势不正确和劳损因素等，我们对其常见的诱病因素有所了解之后，就可以针对这些病因定相应的预防措施，以避免腰椎骨质增生产生，以免其危害我们的腰部健康。
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