子宫肌瘤在生活中是比较常见的妇科疾病，因此，女性一定要注意自己的身心健康，那么子宫肌瘤吃海藻比较好？这时为什么呢？
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种，是良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时，是可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。本病确切病因不明，现代西医学采取性激素，是或手术治疗，尚无其他理想疗法。
子宫肌瘤的形成，是与饮食有很大关联，子宫肌瘤可以多，是食用海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
现代人因为工作时间太忙，所以每日保持运动不大实际，所以每日的饮食健康，是就成了重中之重。在我们生活中，是很多简单的健康食品，是都能够有效预防身体的疾病，海藻类食物健康有益，而且还能够预防子宫肌瘤的发生，建议女性们，是可以选择海藻类食物吃用。
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地，是调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、，子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸，是会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还，是可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
最后，我们希望患者能尽早的摆脱疾病的困扰，生活中女性朋友要多多进行锻炼，避免疾病的发生。
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