除了积极的治疗子宫肌瘤疾病外，大家也要注意日常饮食的重要性，那么子宫肌瘤饮食保健方法是什么样的？食疗对于早期子宫疾病具有好的改善作用，同时食疗也是非常安全，对身体也没有任何副作用。
关于子宫肌瘤饮食保健方法，其实只要我们能够在饮食方面注意以下几个方面就可以了：
1、要注意不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬果。
2.特别是不要滥用激素类药物，在绝经后更加需要注意，以免会增快肌瘤的生长速度。
3、特别在经期要注意保持外阴清洁、避免出现干燥的情况，内裤也不要穿紧身。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
5、饮食方面要注意尽量做到清淡为主，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
6、多吃对身体健康有利的食物，像肌肉、白鱼、黄瓜、冬瓜以及瘦肉等都应该多吃，这对于抑制肌瘤的增长有很大的帮助。
凤凰中医频道的专家给我们介绍了比较常见的子宫肌瘤饮食保健方法，由于不规范饮食是会影响到子宫肌瘤的康复，所以要注意平时食疗保健，才能够远离子宫肌瘤疾病。
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（责任编辑：jbwq）
