近年来，外阴白斑疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康和生活都带来了很大的困扰，因此预防外阴白斑对于女性来讲就非常重要，那么要如何预防外阴白斑的发生呢?保持良好习惯是预防外阴白斑唯一途径。
如何预防外阴白斑?
一、保持个人的清洁卫生
外阴白斑患者在患病期间一定要注意适当的清洁，同时保持患处的干燥和通气。在外阴白斑的日常预防中，要避免穿过紧的内衣或裤子，应选择棉质的、宽松及透气好的内裤;同时要经常换洗并清洗阴处，在清洗时注意方法得当，切勿过度清洗破坏其自身的酸碱度。
二、保持积极的心态
朋友们在日常生活中要注意保持积极乐观的情绪，保持心情开朗，同时注意及时调节生活压力，在积极配合治疗的同时，树立其坚持长久治疗的决心以及抵抗疾病并最终战胜疾病的信心，这些外阴白斑的日常预防措施对于疾病的康复都有着极其重要的意义。
三、保持合理的饮食
多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯也是预防外阴白斑的好方法。
保持良好习惯是预防外阴白斑唯一途径，卫生习惯、饮食习惯和心态都是非常重要的方面，作为女性朋友一定要有这方面的自觉。
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