“快到碗里来，你才到碗里去，就不能找个大点儿的碗吗”最近这段话一度成为网友们争相调侃的热词。快到碗里来委婉表达你是我的，赶紧过来，还成为不少男女表白的一件利器。健康是属于广大女性朋友的，不少女性也都对患有外阴白斑的自己经常念叨“告别外阴白斑健康你快到碗里来”。想要更加快速的告别外阴白斑，你要做到如下：
如果有其他病症则应及时治疗
不少女性在患有外阴白斑的同时，也会被诊断出患有阴道炎、盆腔炎等其他的妇科疾病，如果只注重了外阴白斑的治疗，对其他疾病选择忽视，那么妇科疾病极有可能会引起白带异常，在白带的刺激下会加重外阴白斑的病情。此外，糖尿病患者也应该及时的进行治疗，避免通过内分泌改变患者的体内环境，对外阴白斑的康复治疗是极为不利的。
吃什么对康复很重要
新鲜的瓜果蔬菜是大家的最爱，在外阴白斑的患病期间更应该注意此类食物的摄取，富含铁、铜、锰等等微量元素的食物，诸如香菇、瘦肉等也要注意摄取。治疗过程中，大家切勿饮食辛辣、刺激食物，油煎、腌制的荤腥食物要远离，高糖类的食物因为可以加重外阴部的潮湿也应避免食用。
患者患处护理尤为重要
由于外阴白斑患者的外阴部潮湿，需要大家做好清洁卫生工作。大家最好每周有两到三次的清洗工作，但是需要谨记的是避免使用任何的洗涤剂，温清水是上上之选。保持外阴部的干爽、通气，穿着上应该注意选择透气性较好的纯棉内衣裤。
日常护理亦不可忽视掉
充足的睡眠除了会给你带来精力充沛的第二天饱满的精神状态，更是有利于机体白天消耗能量的恢复，营养的供给。对于外阴白斑患者更应该有一个充足的睡眠，避免让自己的精神过度紧绷，要让自己树立一颗可以战胜病魔的信心。不知不觉之中增强自身的抗病免疫能力，自觉的加强体育锻炼也是一个不错的做法。
只要大家悉心做好以上专家给出的建议，健康自然会到你的碗里去。这些都是可以让你受益终生的好习惯，刚开始的运作或许存在困难，但只要坚持下去，好习惯终会养成，等待你的是健康美好的蓝天。
（责任编辑：jbwq）
