作为一名精神分裂症病人是痛苦的，因为他们不但自己的精神出现了问题，而且还要时常面对别人异样的目光，但是为了精神分裂症的治疗，病人应该用一颗平常心来对待，正确的应对别人对自己的异样。
精神分裂症病人，特别是在疾病的恢复期，要对各种歧视现象有充分的思想准备，要接受这样一种现实。大多数人对精神病人并没有恶意，他们只是不了解精神病是怎么回事，因为无知而心存恐惧，所以才不敢跟您交往。其次，要在生活和工作中找到自己适当的位置。
为了做到这一点，一方面，要认识到，在您患病期间，社会功能确有一定程度的损害，即使您的病情治愈了，也还需要维持治疗，在相当长的时间里，难以恢复到自己病前的最佳状态。另一方面，也不要悲观失望，自暴自弃。如果出现心理困扰，不能自行排解，请及时向家人倾诉，或找医生咨询。最后，要发挥自己的能动性，主动关心别人，帮助别人，从事力所能及的工作，用自己的行为来证明自身价值，消除别人的歧视。
精神分裂症的治疗是一个长期的过程，在此期间，遭受到别人的歧视或者异样的目光是正常的现象，病人要理解这一点，并且以自己的实际行动来应对别人的目光，相信通过自己的努力，病人完全可以得到别人的认同。
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