在骨科疾病中最常见的是股骨头坏死，股骨头坏死的发病机理主要是因为股骨头血运遭受破坏而引起的头部骨质出现缺血症状，从而引发骨坏死。从中医多年来的临床研究表明其发病的原因多杂多样，其中个人生活习惯、饮食习惯包括其他疾病等都会引发股骨头坏死。
近几年来医学上发现股骨头坏死成为骨科常见病症。只是引发股骨头坏死的因素很多，如股骨颈骨折、骨质疏松、皮肤病、减压病、大量饮酒等，经过医疗工作者的研究和总结大致将股骨头坏死这种骨科疾病的发病原因归纳为三方面：疾病、外伤性、生活习惯。预防也应从这三方面重点着手。
预防之一：疾病引发的股骨头坏死：皮肤病、柯兴氏病、静脉源性疾患、骨软化、白血病、铁中毒、骨质疏松、脂蛋白异常、高尿酸血症、动脉硬化、糖尿病、支气管哮喘病、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、镰状细胞病、结缔组织疾病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。
股骨头坏死预防应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。
预防之二：生活习惯引发的股骨头坏死：日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死;阻碍了股骨头正常的血液循环。
预防之三：在日常生活中必须注意外伤，因为创伤是造成股骨头坏死的主要因素，创伤一般有：髋关节脱位、外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，尽量避免髋关节外伤出现;要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，适当口服促进血运的中药和钙剂，不宜过早负重，发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。
股骨头坏死预防重点应该从身边的所有小事开始，戒掉生活中的不良习惯行为，比如酗酒和吸烟等危害性，因为这些行为会严重威胁身体健康。平时多注意补充钙质和健康饮食的合理安排，还要注意加强锻炼，达到预防目的。
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