预防缺血性股骨头坏死首先应该注意合理的休息，避免高度紧张，同时，在饮食上要尽量保证健康，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量。北京前海股骨头医院的专家介绍说，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等等，这些对股骨头坏死均有预防作用。
随着缺血性股骨头坏死患者的逐渐增多，股骨头坏死已是一种比较常见的多发病，而且由于股骨头坏死早期症状的隐蔽性，所以预防潜在的缺血性股骨头坏死已经成为一个大众都关注的话题。对于如深水潜水员，高空飞行员等高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确定已患病者应改变工作种并及时就医。在进行日常疾病的治疗中也要尽量避免长期使用激素，并要定期进行检查。
北京前海股骨头医院的专家温馨提示，一旦发现身体出现不适应该及时到专业正规的医院进行详细的检查，如果发病应该及时进行治疗，切不可轻易忽视。缺血性股骨头坏死是骨科的疑难病症，并且患病者有着逐年升高的趋势，所以要求人们在日常生活中既要保持健康的生活习惯，同时要注意定期体检，这样才能有效的预防缺血性股骨头坏死。
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