老年人在生活中常会有手抖的现象，比如在吃饭或者做事的时候手会不停的颤抖，这个时候很多人往往只会当是老年人身体衰老的正常表现，其实并不只有这个原因，手抖是有分生理和病理两种情况的。不同情况下的手抖对应不同的方法缓解，如果你对手抖还只停留在衰老或者紧张造成的情况下的时候就要注意了，下面我们来看看手抖究竟是不是我们所想的那么简单?
一般手抖分为生理性和病理性手抖：
生理性的手抖一般表现为正常人在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳等情况下，手或身体其他部位常会不由自主地出现细小而快速的无规律抖动。
病理性的手抖，则多与大脑功能失调有关。大脑中的椎体外系通过电信号、化学递质等，帮助我们有效完成动作。其中任何环节出现异常，都可出现手抖等共济失调的症状。
病理性的手抖常见的有原发性震颤，该病主要累及上肢和头部，以精细动作时出现手抖为主要特点，如写字、拿筷子、系扣子等。休息、少量饮酒后症状可减轻。帕金森病，这是一种发生于老年人的退行性疾病，以不活动时也出现震颤即“静止性震颤”为特征表现，活动时手抖反而减轻。
同时常伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。小脑共济失调性震颤，这种抖动属于“意向性震颤”，定位不准确，越接近目标震颤越明显。还有很多疾病也可以引起震颤，比如脑外伤、脑血管病、甲亢、肝性脑病、药物、酒精中毒等。
正常的老年性震颤等轻微抖动，一般对生活影响不大，也不需要特别去治疗，可以在生活中通过减少自我关注等心理调节来进行改善手抖的情况。如果震颤是疾病所造成的就需要服药，用药也不能自己随便去药店买药来吃，需要由专业医生根据震颤类型，选择适合的药物。如果震颤十分严重很有可能就是帕金森病这个时候就是需要进行相关治疗手术来缓解了。
所以在生活中如果身边有人有手抖的情况，尤其是老年人一定不要忽视，要及时去医院检查，看是否是帕金森病所引起的手抖，排除帕金森病的可能，为了老年人能有一个健康的晚年生活，一定要关注老年人的身体健康。
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