帕金森患病后，患者的自理能力基本上来说是属于一种丧失状态，因此要做一系列的康复工作才可以缓解这种情况，那么做哪些康复训练可以呢？下面凤凰中医专家给大家做出解答。
专家表示，首先来说帕金森康复训练是患者康复上的一个关键，了解帕金森康复训练方法，这样才对治疗才有帮助，可以加快患者的康复步伐。
帕金森的康复训练：
第一点：下肢的锻炼，双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。
第二点：面部动作锻炼，帕金森患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。如皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨动作。并经常让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。
第三点：步态锻炼，大多数帕金森患者都有步态障碍。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
第四点：躯干的锻炼，应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。
以上就是帕金森患者的康复训练工作了，希望能给患者的康复带来帮助。
帕金森保健有哪些方法
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