一般在接受冠心病的治疗后，都会有一个慢慢恢复的过程，在这个恢复的时期做好护理就是特别重要的了。因此本文就将为大家介绍一下冠心病的两大护理措施，下面就通过小编的介绍来了解吧。
一、膳食：
在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期，通常需要增加热卡，蛋白质以及维生素的摄入，以促进冠心病手术后的尽快痊愈。
荷兰研究人员发现，有规律地食用含有黄酮类食品的人，死于心肌梗死的可能性极小。黄酮是植物颜料，它富含于红茶、洋葱、绿叶菜、西红柿、苹果、红葡萄、荷叶、山楂等饮食中。
其实我们生活中，最常见的维生素C、其他一些微量元素缺乏,也会引起疾病。维生素C，它具有加强血管弹性、韧性，减少脆性和防止出血等作用。某些微量元素失调，可引发心血管疾病，例如铬和锰缺乏，是动脉硬化的因素之一。红糖中含较多的铬。五谷中的糙米、小麦和黄豆，蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、茄子、大白菜和扁豆含锰较多。
二、锻炼：
最初冠心病患者，能够在室内和屋子四面走动，走动时要扶着东西。然后，觉得怎么样没有障碍时，能够开始散步，这是一个很好,而且有作用的锻炼方法，这个方法能够改善血液循环，增加肌肉和骨骼的气力，开始行走的速度、步伐以觉得怎么样舒适为标准。
老年冠心病人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。
首先，老年冠心病人运动,要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。
另外研究表明在上午6时~9时，由于人的交感神经活性较高，从而引起心肌细胞活动的不稳定，容易出现心律失常。所以这样的老人，最好将锻炼安排在下午、晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等。而且最好与家人或朋友结伴而行，这样可以互相照顾，保证安全。
冠心病的两大预防措施，小编为大家介绍的就是这么多了，在经过上文的介绍后，大家也了解到了冠心病怎么做好护理，希望患者的家属以及患者本身，都不要忽视护理的重要意义。
冠心病的日常护理怎么做专家介绍冠心病人生活细节指南
（责任编辑：jbwq）
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