三大原因可导致颈椎间盘突出，分别是肝肾不足，气血虚弱，跌仆闪伤，气血瘀滞以及劳伤肾气，风寒侵袭，因此想要远离颈椎间盘突出就需要避免这三大原因的出现，下面是对于颈椎间盘突出病因的具体分析。
1.肝肾不足，气血虚弱：由于不良的习惯很容易造成肝肾不足气血虚弱，这会导致一些疾病的发生的，肝肾不足颈筋不能得血濡养，则颈筋挛急，4肢麻木，屈伸不利，肝肾同源，精血互生。肝肾不足，精不生血而发生气血虚弱，不能濡养颈筋而发生本病。这是慢性期主要病机。
2.跌仆闪伤，气血瘀滞：这是颈椎间盘突出多变的原因之一，由于颈椎是人体活动最为频繁的部位，日常驻机构生活中不注意，或不经意的外力刺激，使颈部经常处于一种肌力不平衡状态，导致局部气血瘀阻不通，进而影响骨关节结构发生异常变化，使颈部气血不通，不通而痛，由于气血瘀阻的部位不同，有时在筋，有时在骨，有时筋骨俱伤，有时甚或损伤督任2脉，伤及髓海，产生下肢萎废等症状。
3.劳伤肾气、风寒侵袭：是导致颈椎间盘突出最为常见的一个原因，主要是由于先天不足，任督两脉空虚，或后天劳累过度，伤及肾气，均可影响颈部筋骨的生长发育。肾主骨生髓，肾气不充，正气不足，卫外之气不固，风寒之邪乘虚而入，痹阻经脉气血发生疼痛、4肢不用等症状。这里的劳力过度主要是指颈部频繁不正确的运动或长期处于一种固定状态，也包括房劳过度。
此外，长时间保持固定的工作姿势是会出现颈椎酸痛的情况发生的，这就需要大家引起注意了，可能是颈椎间盘突出在做怪，因此要及时去医院进行检查，远离颈椎间盘突出的发生。
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