在日常前列腺癌病人是应该进行一些必要的活动的,这对调养体质是至关重要的,可以有效的辅助常规治疗,把前列腺癌造成的健康损害有效的减小。下面就给大家介绍一套适宜前列腺癌病人做的保健操,患者可以通过这套保健操达到良好的医治效果。
这套保健操主要是以活动各个部位为主,对主要的身体部位进行捏拿按摩,是前列腺癌病人十分适宜采用的。具体方法包括捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。这是前列腺癌的保健措施。按揉腹部:两手重叠放在腹部,反复按揉,范围从小到大,先顺时针,后逆时针。捶打腰:两手分别放在同侧腰部,由上而下反复搓揉。然后,变掌为拳,反复捶打腰部。捏小腿:一侧小腿放在对侧大腿上,两手拇指向内,四肢向外,上下反复揉捏,两侧交替进行。
通过以上这些方法的积极采用,前列腺癌病人是可以取得很好的调治效果的。这套保健操是患者需要长期坚持的前列腺癌的治疗方法,对缓解病情,提高体质都是非常有益的。
(责任编辑:jbwq)
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