颈椎间盘突出虽然不是什么大不了的颈腰椎病。但是要想彻底治疗却着实不容易。所以造成颈椎间盘突出诊断容易，治疗难的现象。
那么，是否有什么方法可以改善颈椎间盘突出的这种现状呢？
中医频道和您一起探讨这个问题。
54岁的张兰，以前一直是医院的医生，天天坐着给别人诊病。诊了几十年，没想到自己却患上了颈椎间盘突出。
由于自己是医生，所以张兰的颈椎间盘突出治疗方法和别人的治疗方法有所不同。
张兰说，自己老骨头一把，经不起各种手术的折磨了，就用传统的牵引疗法慢慢治吧。此外，张兰还坚持天天推拿。在坚持牵引和推拿治疗的时候，张兰给自己配制了各种有利于骨骼恢复的各种中药，在一日三餐中，也都是采用有利于颈椎生长的食物做原料的，这样给颈椎间盘突出的恢复再加动力。
由于张兰治疗该病有方，所以不到两个月就基本恢复了。做为医生的张兰，知道恢复后的养护液非常重要，所以在治疗的后期转为食疗+运动调理。4个月之后，张兰的颈椎间盘突出彻底治好了，也不怕坐着看电视时间久了脖子疼的难受，也没有风一吹就出现颈肩疼的现象。
张兰自己总结治疗经验，说，颈椎间盘突出治疗要三管齐下，才会有好的治疗效果。是哪三管呢？推拿，牵引，食疗+药物。
频道希望大家借鉴张兰的颈椎间盘突出治疗经验，不要盲目治疗，要坚持治疗。
（责任编辑：jbwq）
