按揉耳廓防治耳鸣，我国中医专家说，耳朵上面有很多的穴位，这些穴位连接着我们的大脑、眼睛、肾脏等，按摩这些穴位可以让我们明目醒脑、补肾以及防治耳鸣，下面我们来详细的了解一下按摩耳部的方法。
时常手摩耳轮：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏、耳鸣等病症。
多提拉耳尖：用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
经常提拉耳屏、耳垂：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治耳鸣、头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
以上就是为大家介绍的“按揉耳廓防治耳鸣”。想必通过这篇文章大家对于按摩耳部的方法也有了更进一步的掌握了吧，所以在平时的时候大家及时没有生病也可以按摩耳部，这对我们的身体是有帮助的。
（责任编辑：jbwq）
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