孕妇突然头晕眼花耳鸣

孕妇突然头晕眼花耳鸣缓解方法

一：如果耳鸣较轻，有时自己按摩，或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。

二：如果耳鸣明显，持续不退则应尽快检查，确定其原因，并进行相应的治疗。

三：如果是因为贫血而引起的耳鸣，孕妇可通过食疗进行调理：例如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。

饮食调理孕妇耳鸣不是胎儿缺氧，而是缺铁性贫血，怀孕后，孕妇血容量增加，以及胎儿的生长发育，胎盘的发育，均需要铁的参与，使孕期铁的供应量相对不足，致使孕妇易于缺铁。

妊娠期贫血导致机体抵抗力下降，易发生感染，严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性心脏病。胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果，因此，妊娠期贫血应及早治疗，以保母婴健康。食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施。

预防孕妇缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁。下列食物中含有丰富的铁，应多食之。

1.动物血液：动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。

2.黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。

3，还要多吃些瓜果。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。

孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。

针对孕妇突然头晕眼花耳鸣的一些相关问题，上文中已经是做了具体的整理介绍了，通过小编的这些整理之后，那如果孕妈妈出现了耳鸣情况之后，大家应该是知道应该如何缓解了，同时孕妈妈不要过于的焦虑哦！

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（责任编辑：jbwq）