一个颈椎一个腰椎在很大程度上影响着广大朋友的身体健康，因为长时间的久坐不动，身体严重处于僵硬的状态就很有可能导致腰椎间盘突出的发生，久坐的朋友要注意了。
药物治疗法对身体会产生其他的副作用并且治标不治本，选择时要注意。1、药物疗法：药物疗法并非治本之法，只能缓解腰椎间盘突出的症状，暂时减轻病人的痛苦，而且药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
物理治疗法相对比药物治疗法好了许多但很难做到根治的效果。2、物理疗法：按摩推拿、超声波、针灸、激光、电疗、拔罐、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，治标不治本，很难根治。
手术治疗腰椎间盘突出虽然有一定的效果但日后很容易引起病变，选择的朋友要谨慎一点。3、手术治疗：手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变。
现在人们选择最多的就是牵引治疗的方法，但稳定性还不够好有待于进步。4、牵引疗法：对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙，解除对神经根等组织的刺激和压迫，促进血液循环。牵引法是在床上进行的，只能是每日二次的间断进行，稍不注意，髓核又会受压再次突出，反复发作。
以上哪种治疗腰椎间盘突出的方法都存在着一些弊处，所以大家应该根据自身的条件去做选择，然后还要加上自身不断地运动才能最终达到自己理想的效果，赶快运动起来吧。
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