怀孕抑郁症怎么办?怀孕了的妇女是一类特殊人群，因为她们的腹中正孕育着一个新的生命，是万万大意不得的，而生活中由于怀孕导致女性性情和心理的变化等等是很易患得抑郁症的。大家都知道，怀孕的人是不能够吃药的，否则对胎儿不好，那和，怀孕抑郁症怎么办呢?挣脱下的食疗是一个不错的选择。
莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用
远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。
怀孕抑郁症怎么办，关于这个问题大家在看过我们经上所述的文章介绍后是不是已经有清楚的了解了呢，希望对广大患者朋友们会有很好的帮助。俗话说民以食为天，科学营养的饮食对于一个的体质调理和疾病治疗都是有很在好处的，最后祝患者们早日康复，早日享受天伦之乐。
（责任编辑：jbwq）
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