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生活中如何有效预防甲亢

2016-02-03 凤凰中医 A +

甲亢的症状不只有大脖子病,还有其他的表现形式,如多饮、多食等现象。那么,在平时的生活中,应该如何做好甲亢的预防护理呢?

1.避免精神刺激或创伤,养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。

2.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹,故应注意补充水分和钾盐,多食水果。

3.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少,亦可继发(或伴发)糖尿病,应注意观察,定期复查,作相应的处理。

4.甲亢患者代谢率高,消耗量大,宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素,包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

5.避免诱发甲亢的因素,如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒,避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片),避免药源性甲亢。

6.烟和酒都有兴奋作用,对甲亢患者有不良影响,故应避免。

以上是对甲亢预防的相关介绍,平时应多注意上述几点,就可以做好甲亢的预防护理了。还要注意保持良好的生活习惯、愉悦的心态,来预防和减少甲亢的发生。

(责任编辑:jbwq)

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