怎样调理更年期症状

当女性朋友们面临更年期症状的时候，要进行一些调理工作，来减轻自己的症状，并且帮助自己可以早日的度过这段时期，在更年期的调理过程中，中医调理也是可以进行尝试的。

一、中医治疗之肝郁气滞型：症见月经先后不定，量或多或少，或已绝经，胸胁胀满，全身不适，精神抑郁，善太息，舌红苔白脉弦或弦数。治宜疏肝解郁，养心安神。方用逍遥散合甘麦大栆汤。其中柴胡15g，黄芩15g，白芍15g，当归15g，制香附12g，郁金15g，生地20g，淮小麦30g，炙甘草6g，红枣10g，丹皮15g，生龙牡各30g。水煎服。肝郁气滞症状改善后，当以六味地黄丸、左归丸调理，否则易复发；用药不宜辛温香燥，以防损伤津液。

二、中医治疗之脾肾阳虚型：症见月经量少、色淡质清稀，或崩中漏下，小腹冷痛，或绝经早，面色萎黄，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸痛，纳呆腹胀，便溏，舌淡胖边有齿印，苔薄白，脉沉细无力。治宜温补脾肾。方用右归饮合理中汤加减。其中熟地30g，炒山药10g，山萸肉10g，枸杞子15g，炙甘草9g，制附子9g，仙灵脾10g，巴戟天10g，党参15g，干姜6g，炒白术15g。水煎服。