一般中老年人出现的皮肤瘙痒多是由于更年期引起的，主要表现为皮脂腺机能减退、皮肤干燥等。女性一般比男性皮肤瘙痒症状明显，同样也标志着人体衰老的开始。更年期时对皮肤瘙痒有哪些防治方法呢？
更年期皮肤瘙痒主要表现在哪几个方面呢？一是卵巢睾丸功能减退、体内激素水平减低产生的影响；另一方面身体各项机能逐渐老化的一些症状，或者二者交织在一起。这时随着人体各器官机能逐渐衰退，而皮肤作为人体一大器官，无疑也开始走向衰老。
更年期皮肤瘙痒的预防
①养成良好的生活习惯：更年期皮肤还没有出现一些病态时，应该调整下生活习惯，进行一些适度的体育锻炼，促进血液循环，增加皮肤的营养。不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。
②适当的用些油性润肤乳来保护皮肤：由于皮肤出现瘙痒，一般是皮肤比较干燥，可以选择用一些润肤乳来缓解症状。多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品），还要经常摄入一些粗粮（粗粮食品）、豆制品及补充机体所需的维生素（维生素食品）A、C、E及各种微量元素（微量元素食品），以保持皮肤的光泽滋润。
③适当的饮水：平时不要到渴了再喝水，出现那种情况的时候身体已经出现缺少现象了。充足的睡眠（睡眠食品）对皮肤的保健（保健食品）也具有重要作用。此外，长时间的风吹日晒及反复“日光浴”对老年人的皮肤养护有损无益，应尽可能避免。
更年期皮肤瘙痒的治疗方法：
当皮肤已经出现一些瘙痒的病态时，除了注意上述事项外，还应该积极配合治疗。外用些对症止痒剂，内服抗组胺药物起止痒作用，还可以加用性激素治疗，但需在医生的指导下使用。根据病情可以配合中药治疗、浴疗等物理治疗。患者症状消失后，仍应重视皮肤的营养、护理和保健，调整好心态，健康愉快地欢度晚年。
更年期综合症中的皮肤瘙痒不只是出现在女性人群中，男性也有可能有这些症状哦。因而在更年期时要做好平时的基础护理，以免病情严重，影响身体健康。
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（责任编辑：jbwq）
