男子不孕不育的原因？由于现在男性不育的发病率越来越高，很多男性都了解到了，久坐是生育能力的一大“杀手”。一说到久坐，很多男性朋友就开始滔滔不绝了，有些说为了避免久坐，上下班即使有空位，我也不坐。有些说我加班的时候平均1-2小时，就会起身活动一番。的确很多男性做到了这些，但是他们克服久坐这个杀手，却忽视了另一个杀手——睡眠。现在由于生活压力大，普遍男性都会存在加班熬夜的现象，第二条顶着熊猫眼继续奋斗一线，然而睡眠不足也会男性不育，下面就让专家给我们介绍一下。
为什么睡眠会影响男性不育呢?
睡眠不足导致男性不育，是因为睡眠不足容易让男性精液不液化。与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激从来调理的，同时激素的分泌与睡眠有着亲密的关系。缺乏的睡眠，特别是夜间睡眠过少，会使激素的分泌呈现紊乱，招致精液的液化功用障碍，影响生育。
夜间睡眠缺乏可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，呈现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液稀薄，招致精液液化不良。由于一些患者不注重睡眠对精液的影响，常常招致病情重复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和肉体上带来了不用要的损失。
科学表示，成年人每天需要8个小时的充足睡眠，然而现在很多男性都是晚上过了12点，还迟迟不睡。难道12点之前就躺在了床上，那也要玩一会手机，等到过了12点再睡觉。似乎晚睡成了一种习惯，但是每天早上，也都是早早的被闹钟吵醒，睡眼朦胧的去上班。不足8小时候的睡眠，不光人会感到疲乏，还会让男性的精液液化变慢，甚至导致精液不液化。所以一定要注意睡眠时间和睡眠质量。
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