远离高脂肪食物是预防帕金森的关键。随着扒帕金森疾病的患病人数增加，如何预防帕金森已经引起很多人重视。作为病人家属，一定要做好帕金森病的饮食工作。科学合理的饮食，可以有效辅助帕金森治疗，是十分重要的。那么，如何科学合理的饮食，来听听专家是如何介绍的。
远离高脂肪的食物，是预防帕金森的关键。特别是含高脂肪及高胆固醇的食物。高胆固醇食物对帕金森患者的康复十分不利，所以在饮食方面患者一定要注意。
均衡饮食，食物种类多元化，每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜，肉食及奶类，以确保有足够的营养，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴类药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
摄入足够的膳食纤维及充足的水分，有助于预防便秘。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同时每天应至少喝8杯以上的水。
远离高脂肪食物是预防帕金森的关键。帕金森病人日常的科学饮食习惯，可以有效辅助帕金森治疗，有助于患者较好的吸收营养，提高身体抵抗力。这些也是预防感冒的基本方法，因此帕金森病人要合理安排饮食，预防各种疾病折磨。
做好帕金森饮食可以还患者健康
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