人流，是我们比较常见的一种解决意外怀孕的方法。现在最流行的就是无痛人流，那么关于无痛人流真的就没有伤害吗？专家解释道：无论哪种方式对女性朋友的身体都是有一定的危害的。人流是个大问题，术后保健应牢记。
1.人流术后需在家卧床静养一周，长时间走动会导致子宫下垂。期间不宜劳累过度，注意保暖，辛辣食品，烟酒勿食。
2.人流术后注意个人卫生，此时私密处跟伤口免疫力处于最脆弱时期，很容易被感染及其他病菌妇科炎症的侵入。
3.术后一个月内禁止性生活，以免造成子宫交叉感染发炎。术后女性不宜淋浴，盆浴，洗头，会给人流女性患者留下病根，患者可以在期间擦洗，建议2周后洗浴最佳。
4.人流手术后饮食要注意增加一些高蛋白易消化营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、牛奶等，多吃点蔬菜水果，补充身体所流失的一些能量。术后一星期可以进食乌鸡，榴莲，猪蹄等等。
5.人流术后在性交时应当做好避孕措施，期间每月去医院定期做检查看子宫恢复的程度，应当在一年后在子宫完全恢复的情况下方可怀孕。
6.术后切勿哭泣，伤心，会对身体带来伤害，保持好心态。
看了以上为大家介绍的六点，相信大家对于人流也有了认识，在平时生活中一定要注意这些小细节，减少人流带领给女性朋友身体的危害。
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（责任编辑：jbwq）
