得了风湿冬天该注意什么？下面有请中医频道的专家为大家解释一下：
秋冬季节风湿病发病率有些高
风湿病是一类侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、忍埒、肌腱、囊和内脏血管及结缔组织的病，我国北方地区为风湿病高发地区，比有些常见的有风湿寒性关节有点痛、风湿热和类风湿关节炎等。
首先要注意防寒保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的疾病。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。
注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的人，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
平日洗漱最好用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟前后，可以不可以促进下肢的血液循环。注意增减衣服，尤其是产后妇女和老年病人，更应注意保暖，预防感冒。同样要注意坚持锻炼身体，以增强体质，增强抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都可以不可以预防风湿性疾病。
以上就是得了风湿冬天该注意什么的全部内容，为您提供。
（责任编辑：jbwq）
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