许多风湿患者的心理是比较焦虑的，主要是因为对于自己的疾病心里没底，不知道什么时候会加重，怎么才能有好的治疗效果等。建议患者一方面进行治疗，另一方面重视风湿的护理，护理做好了同样可以起到治疗疾病的作用。
风湿患者的体质比较差，容易受到一些风寒外邪的入侵，所以在做好日常护理。风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
风湿患者最好比较重视饮食，通过饮食来摄取合理的营养物质。1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3)注意饮食宜忌。
由此可见，风湿患者一定要做好风湿的护理，这要求患者积极的调理自己的心态，用积极的态度去面对疾病，而不是一味的逃避。患者需要有比较好的日常护理措施，并且还要加强营养。
（责任编辑：jbwq）
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