在近年来，风湿不断频繁发生使人们的健康陷入极大的危机。在发病的时候风湿会给患者造成严重的健康损害，使风湿患者饱受煎熬。通过动静结合的方法可以使风湿患者的病痛早日解除，对患者的康复具有重要的意义。
所谓的“动静结合”是指风湿患者在生活中要进行适当的休息和锻炼，这是非常重要的可以有效辅助治疗的风湿护理方法。风湿病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免关节出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，所谓“以动防残”。而必要的休息对风湿病症的治疗同样具有至关重要的作用。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中重要的一环。
处于不同发病时期的风湿患者要根据自己的具体病情进行适当的卧床休息，这是必不可少的促进康复的护理方法。风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应该卧床休息，严重者可休息一段时间。要注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，加关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。而对于一些症状比较轻的风湿患者则要进行适度的休息，既不能总是赖在床上也不能忽视必要的休息。
风湿患者的日常锻炼可以从一些身边的小事做起，比如做一些力所能及的家务。风湿患者在病情稳定后，可做一些简单的运动。在关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动为主，促进关节功能恢复。
风湿给患者造成的健康损害是不可估量的，给风湿患者的康复造成了极大的阻碍，通过动静结合的风湿的护理方法可以最大程度的缓解患者的病情，让风湿患者早日康复。
（责任编辑：jbwq）
