儿童是重症肌无力较高的患者人群，由于儿童没有完全的自理能力，同时免疫能力又较差，因此保健措施就显得特别重要。做为家长应该了解儿童重症肌无力的一些保健措施，帮助孩子更好的稳定病情，合理掌控疾病，防止病情恶化。
保健措施一：忌食
生泠、辛辣性食物以及烟酒等刺激。服饕的时候不要绿豆。
保健措施二：起居有常
开始要按排好一天生活秩序，早睡早起，不熬夜，要劳逸给合。
保健措施三：注意适量运动
锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是儿童肌无力重症病人运动过量会加重症状，所以重症肌无力患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
保健措施四：防感冒、避风寒，儿童重症肌无力病人抵抗力比较差，伤风感冒不但能促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
保健措施五：饮食要有节
痿证的病机与脾气亏虚关系密切，所以调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
保健措施六：在治疗上儿童重症肌无力病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励重症肌无力患者和患者自身应该有积极乐观的治疗信心，减少患者的心里负担，避免精神剌激和过度脑力劳累。
保健措施七：注意各种感染
生活保持有规律，饮食方面要多吃的食物如：鸭、鱼、鸡、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对患者来讲非常重要，注意食物的易消化性。
儿童重症肌无力对于孩子是非常痛苦的。因此家长要更多的关爱孩子。在生活上，在感情上给予最大的帮助。同时孩子表达能力较弱。当孩子哭闹时，一定要注意，是否有并发症的复发，应该及时送往医院进行检查。
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