很多男性朋友目前的性欲总是一直下落，造成很长的时间都没有性欲，男性朋友都不以为然，但其实这是一种疾病，男性性欲低下属于男性性功能障碍的一种疾病，不管是对身还是对心理都不好。
怎样可以提高自身的性欲呢？这也是很多男性朋友关注的一个问题。①尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。②不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
接下来就是将具体的方法告诉所有的男性朋友，希望可以帮得上忙。③有些药物能导致性功能下降：有些药物会抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢？科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用一些中药也会提高性欲。④和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。
男性朋友的健康问题也成为现在社会高度关注的一个话题，只有在健康的身体下，才能为社会做更多的贡献，所以男性朋友第一件事就是要保证好自己的健康问题。希望男性朋友早日摆脱性功能障碍，做真男人。
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