对于准妈妈而言，产出一切心魔才是首要的工作，让坏心情一扫而去。毕竟是要当妈妈的人了，不管是对自己还是对胎儿，心情的好坏起着决定性的作用。
经过有关部门分析，几乎绝大部分的的孕妇在妊娠晚期或是已经妊娠结束，都会产生焦虑、抑郁等心理，有些孕妇善于调节自己的情绪，控制自己的心态，慢慢这种抑郁心理减轻，随后逐渐消失，但是有些孕妇则不然，心理抑郁越来越明显。
因此，中医专家针对产后抑郁，给广大女性提出几个建议，想对其有所帮助：
建议一都市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
建议二怕胎儿畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的婴儿。
建议三由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。
建议四患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
建议五由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
建议六担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
以上就是各位孕妇所担心的问题，其实这些问题如果在妊娠时做好护理工作，这些大可不必担心，所以，各位准妈妈们还是要把精力放在自身的健康方面才是。
产前抑郁症是怎么引起的
（责任编辑：jbwq）
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