下肢静脉曲张是一种比较常见的疾病症状，治疗麻烦恢复期长，但是也并不是不可以医治和预防。今天就让小编和您一同了解一下关于下肢静脉曲张症状预防的几个要点：
下肢静脉曲张预防要点一：防止外伤，避免静脉回流，减轻曲张静脉内压力，防止破裂出血。
下肢静脉曲张预防要点二：长期从事站立工作者，应经常走动，多做踝关节的伸屈活动，以减轻浅静脉内的压力。
下肢静脉曲张预防要点三：户外运动受伤时，尽量保持伤口清洁，以免患下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张预防要点四：尽量不宜持久站立或进行长期的体力劳动。
下肢静脉曲张预防要点五：凡有单纯性静脉曲张家族史者，大都在青春期以后不久发病，因而在儿童和少年时期，应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，加强静脉管壁。
仔细阅读以上信息，您会对下肢静脉曲张症状的预防有个更好的认识，相信也会给您在未来的生活和工作带来帮助。当然，想要健康，适当的锻炼和有氧运动是必不可少的，小编在这里也祝您健康常在，幸福一生。
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