引起孕妇失眠的原因有哪些

孕妇的身心健康不仅是孕妇自己在关注的问题，还是很多家庭成员在关注的问题，而孕妇失眠的出现则令孕妇自身和家庭成员担忧不已，孕妇失眠的危害非常大，孕妇如果一直受到失眠的困扰甚至会导致流产，所以说孕妇出现了失眠困扰就一定不要掉以轻心，一旦孕妇受到失眠困扰就应该找准病因，及时治疗，那么引起孕妇失眠的原因有哪些?下面为大家详细介绍。

引起孕妇失眠的原因主要有以下几种：

引起孕妇失眠的原因一、腰痛：随着怀孕时间的延长，孕妇的体重也在不断的增加，在站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸突肚，再加上双脚外八字分开，这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲，引起脊柱性腰痛，而导致夜间睡眠不好。

引起孕妇失眠的原因二、妊娠反应因素：对于一个女性来说，在妊娠反应因素对于一个女性来说，在等待孩子出生的10个月中，不仅有着喜悦，同样也会有不少忧虑和烦恼，所以出现失眠是正常的现象。还有在怀孕后期(妊娠的后12周内)，由于胎儿增大，子宫体积一天比一天大，多会出现难以入睡，夜里辗转反侧，睡眠明显减少。

引起孕妇失眠的原因三、仰卧因素：因为害怕挤压到胎儿，孕妇长期采用仰卧位睡眠，时间长了有可能会导致失眠，因在仰卧睡觉的时候，子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状。

引起孕妇失眠的原因四、腹痛：一些女性尤其子宫后倾的女性，在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，如果怀孕期间下腹痛比较厉害,日益增大的子宫进入骨盆，还会引起髋关节的疼痛，影响到夜间睡眠。

引起孕妇失眠的原因五、头痛：少数女性在孕妇后会出现头疼的妊娠反应，有时还伴有呕吐,看不清东西，同时还可能有妊娠高血压综合症，如下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白等。

孕妇在怀孕期间会因为各种各样的原因发作失眠，孕妇失眠一旦出现就需要孕妇及其家人重视起来，对于孕妇来说首先保证睡眠质量是一件非常重要的事情，因为孕妇如果睡眠质量不好就容易出现很多问题，孕妇出现失眠之后要及时找准病因，尽早对失眠进行治疗才是正确做法。

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