脑梗是目前我国致死率最高的疾病，因此是很多老年人的健康杀手，脑梗之后会依据身体受伤程度发生不同的后遗症，有偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语等等，这些后遗症深深的困扰着一个个家庭。那么脑梗后遗症有哪些康复方法呢? 1保持良姿位：平卧位和患侧卧位时，应使肘关节伸展，腕关节背屈：健侧卧位时肩关节屈曲约90°，肘关节伸展，手握一毛巾卷，保持腕关节的背屈。良姿位可改善静脉回流，减轻手部的肿胀。所谓良姿位即抗痉挛的良好体位，患者除进行康复治疗训练外，其余时间均应保持偏瘫肢体的良姿位。 2步行训练：在日常生活中上肢练习也是从被动—助动—主动—负重的顺序进行，手指由粗大功能到精细功能，尽量使生活走向自理。:双上肢扶床边或周围固定物，双摆放与肩同宽，下肢膝关节屈曲做下蹲和起立练习，继而膝关节交替屈曲，髋关节交替斜上顶做脚尖不离地的踏步练习。患侧负重良好后，进行迈步训练及基本步行训练和实用步行训练，纠正患肢膝关节不屈曲而使小腿外摆拖地动作本着助于运动到抗阻运动的训练程序，促进瘫侧肌力恢复，力争达到躯干四肢肌力平衡和对称。 3床上训练：为站立和步行打基础。如:翻身，起坐，坐平衡三级训练，髋、膝、肩、踝等关节抗痉挛训练以及双或单腿搭桥训练，然后坐立位转换到立位三级平衡训练，重点是重心向患侧移位的训练。 4主动活动：我们可以尽量让脑梗塞患者做主动运动，如手指的抓握活动、抓握木棒、拧毛巾等是因为，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。 好了关于脑梗的康复方法就先介绍到这里了，希望可以对大家有帮助。
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