养生提示：冬季为糖尿病足高发季节

冬季气候寒冷，是糖尿病足的高发季节。因此，冬季预防糖尿病足显得尤为重要。糖尿病足的预防工作要从何做起?下面中医为您讲解。

一、经常检查双脚，特别是足趾间

有时需要专业人员来帮助检查;定期洗脚，用干布擦干脚，尤其是擦干足趾间;

二、洗脚时的水温要合适

低于37℃，不宜用热水袋、电热器等物品来直接对足部进行保暖;

三、避免赤足行走

避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲;水平方向地剪趾甲;由专业人员修除胼胝或过度角化的组织;一旦有问题，应及时找到专科医生或护士寻求帮助。

四、穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常

同时，不穿过于紧的袜子和鞋子;每天换袜子;

五、对于干燥的皮肤可以使用油膏类护肤品

不穿高过膝盖的袜子;不合适的鞋袜可以引起足溃疡，要让患者学会选择合适的鞋袜。这类鞋子鞋内应该是有足够的空间，透气良好，鞋底较厚硬而鞋内较柔软，能够使足底压力分布更合理。

六、用胰岛素

有时，血糖过高的患者经过胰岛素治疗后，血糖迅速下降，有的患者会突然出现足皮肤水疱。此种情况时，病友应该到医院专科来处理，而不是自己任意地将水疱挑开，因为水疱部位失去皮肤的保护，这种水疱下的溃疡很容易合并感染。

提示：严格做到以上几点，可以让更多的糖尿病患者远离糖尿病足。同时，控制血糖也很重要，患者要注意低糖生活。

（责任编辑：jbwq）