经常在电视中看到“不孝有三，无后为大”，可见不孕不育在古代便有发生，而且现在生活中不孕不育的发生在程上升的趋势，对于一个家庭和社会来说都是有所影响的，不孕不育症是可以进行预防的，那么怎样做可以有效的预防不孕不育呢？下面是具体的介绍。
1、预防为主，防治结合可以有效的控制不孕不育的发生。很多引起不育的疾病如果能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
2、了解孕育的知识也是可以预防不孕不育症的，所以人们要普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
3、人们常说心态决定一切，所以人们要保持心情开朗，减少精神紧张。盼子太心切，往往反而不会生育。特别高龄者或结婚数年未育者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
4、注意自我保护，减少不育的发生。某些人从事特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不育的因素降低到最低限度。
5、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些均会影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。
做到以上几点可以远离不孕不育的发生，另外，需要提醒的是：不孕不育要尽早的进行治疗可以更好的控制病情，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰。
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